Datos de la piel seca

• La piel seca es una condición muy común que causa pequeñas escamas finas y parches secos.
• La picazón es uno de los síntomas más comunes de la piel seca.
• Rascarse puede ser difícil de resistir.
• La piel seca es más común en los meses de invierno más fríos y en climas más secos.
• Las personas mayores son más propensas a la piel seca que las personas más jóvenes.
• La piel seca es más común en personas con antecedentes de eccema.
• La piel seca rara vez puede ser un efecto secundario de los medicamentos.
• La piel seca es más común en personas con hipotiroidismo.
• Los ciclos repetidos de picazón y rascado pueden provocar el engrosamiento y el oscurecimiento de la piel.
• Las posibles complicaciones incluyen erupciones, eccema e infecciones bacterianas.
• La piel extremadamente seca puede causar grietas y roturas en la piel.
• Los medicamentos que incluyen corticosteroides tópicos y antihistamínicos orales pueden ayudar a aliviar la picazón.
• Las infecciones secundarias pueden resultar de rasguños y ruptura de la piel.
• Los antibióticos tópicos u orales pueden ser necesarios para la piel seca con infección secundaria.
• Varios remedios caseros, como disminuir la frecuencia de los baños y lubricar la piel con humectantes después de las duchas, pueden ayudar a controlar y prevenir la piel seca.

¿Qué es la piel seca?

La piel seca es una afección cutánea muy común caracterizada por la falta de la cantidad adecuada de agua en la capa más superficial de la piel, la epidermis. Si bien la piel seca tiende a afectar a hombres y mujeres por igual, las personas mayores suelen ser mucho más propensas a la piel seca. La piel de las personas mayores tiende a tener cantidades reducidas de aceites y lubricantes naturales para la piel. Las áreas como los brazos, las manos y, en particular, la parte inferior de las piernas tienden a verse más afectadas por la piel seca. La sequedad de la piel se ve afectada por la cantidad de vapor de agua en el aire circundante, la humedad. La piel seca también se conoce como xeroderma o xerosis.

La piel seca puede ser una condición leve y temporal que dura de unos días a semanas. La piel seca también puede convertirse en un problema cutáneo más grave a largo plazo para algunas personas. Los síntomas de la piel seca incluyen malestar por tirantez de la piel y picazón. Además, factores externos como el clima pueden afectar la severidad de la sequedad de la piel. Por ejemplo, el aire frío o seco y el clima invernal pueden empeorar la piel seca. Las personas cuyas ocupaciones requieren un lavado y desinfección de manos más frecuentes pueden experimentar sequedad de la piel con más frecuencia. La piel seca también puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos o un síntoma de un trastorno médico subyacente.

La epidermis normalmente se compone de grasa (lípidos) y proteínas. La porción lipídica de la epidermis ayuda a prevenir la deshidratación de la piel. Cuando se eliminan los aceites grasos de la piel, la piel pierde su protección y pierde humedad más fácilmente. A medida que la piel se seca, también puede volverse más sensible y propensa a erupciones cutáneas y ruptura de la piel. Esta condición a veces se denomina xerosis. La piel seca puede ser una condición de la piel completamente invisible, o puede causar una apariencia de la piel similar a un polvo seco y fino. La piel seca y sin tratar puede irritarse y provocar un sarpullido rojo (xerodermatitis).

Las medidas simples de prevención y tratamiento son muy efectivas en el tratamiento de la piel seca. Los pasos básicos para la prevención de la piel seca incluyen evitar los jabones fuertes y los limpiadores químicos. El tratamiento generalmente requiere aplicaciones más frecuentes y regulares de emolientes suaves y humectantes. La piel seca y sin tratar puede provocar complicaciones, como erupciones cutáneas, eczema, infecciones bacterianas secundarias, celulitis y decoloración de la piel. Afortunadamente, la piel seca suele ser leve y se puede remediar fácilmente.

La piel seca a menudo es temporal, por ejemplo, solo se presenta en invierno, pero puede ser una afección de por vida. Los signos y síntomas de la piel seca dependen de su edad, su salud, el lugar donde vive, el tiempo que pasa al aire libre y la causa del problema. Es probable que la piel seca cause uno o más de los siguientes:

• Sensación de tirantez en la piel, especialmente después de ducharse, bañarse o nadar
• Piel que se siente y se ve áspera
• Prurito (prurito)
• Descamación, descamación o descamación de leve a grave
• Líneas finas o grietas
• Piel gris cenicienta
• Enrojecimiento
• Grietas profundas que pueden sangrar

Cuándo ver a un médico

La mayoría de los casos de piel seca responden bien al estilo de vida y a los remedios caseros. Consulte a su médico si:

• Tu piel no mejora a pesar de tus mejores esfuerzos.
• La piel seca se acompaña de enrojecimiento
• La sequedad y la picazón interfieren con el sueño.
• Tiene llagas abiertas o infecciones por rascarse
• Tiene grandes áreas de piel descamada o descamada

La piel seca (xerosis) a menudo tiene una causa ambiental. Ciertas enfermedades también pueden afectar significativamente su piel. Las posibles causas de la piel seca incluyen:

• Clima. La piel tiende a estar más seca en invierno, cuando las temperaturas y los niveles de humedad caen en picado. Pero la temporada puede no importar tanto si vives en regiones desérticas.
• Calor. La calefacción central, las estufas a leña, los calefactores portátiles y las chimeneas reducen la humedad y secan la piel.
• Baños y duchas calientes. Tomar duchas o baños largos y calientes puede secar la piel. Lo mismo ocurre con la natación frecuente, especialmente en piscinas con mucho cloro.
• Jabones y detergentes fuertes. Muchos jabones, detergentes y champús populares eliminan la humedad de la piel ya que están formulados para eliminar la grasa.
• Otras condiciones de la piel. Las personas con enfermedades de la piel como dermatitis atópica (eccema) o psoriasis son propensas a tener la piel seca.

El mejor tratamiento para la piel seca es la lubricación diaria con un emoliente (sustancia que inhibe la evaporación del agua). Debido a que la mayoría de las pieles secas se deben a causas externas, se pueden aplicar tratamientos externos como cremas y lociones y controlar eficazmente el problema de la piel. A menudo, la piel seca se puede mejorar aplicando un humectante suave de venta libre. Una vez descartadas otras causas de la piel seca, los principales objetivos de los tratamientos son frenar el picor, evitar la pérdida de agua y restaurar la hidratación de la piel.

Lociones hidratantes ligeras para piel levemente seca

• loción cetaphil
• loción lubriderm
• loción cural

Productos altamente humectantes (que característicamente no se salen del frasco cuando se invierte) para pieles severamente secas

• Vaselina
• Acuáforo
• manteca vegetal crisco

Las cremas tópicas con esteroides incluyen

• crema de hidrocortisona al 1% (fuerza suave),
• Crema de pramosona al 2,5% (fuerza suave),
• crema de triamcinolona al 0,1 % (fuerza media),
• crema de fluocinonida al 0,05 % (resistencia fuerte).

Como regla general, solo se deben usar cremas con corticosteroides suaves como la hidrocortisona en las áreas de la cara, la axila y la ingle. La aplicación a largo plazo de cremas con corticosteroides fuertes como la fluocinonida puede causar efectos adversos graves, como adelgazamiento de la piel, estrías y ruptura de la piel.

Los antihistamínicos orales como la difenhidramina (Benadryl), la hidroxizina (Vistaril, Atarax) y la cetirizina (Zyrtec) también pueden aliviar la picazón generalizada en la piel seca.

Medicamentos orales contra la picazón

• hidroxizina (Atarax)
• difenhidramina (Benadryl)

¿Cuáles son las posibles complicaciones de la piel seca?

Una complicación común de la piel seca y la picazón es la infección bacteriana secundaria. Las infecciones pueden ser leves y resolverse espontáneamente o pueden ser más graves y requerir tratamiento con antibióticos. La picazón severa conduce a rascarse repetidamente las lesiones, de ahí el ciclo de "picazón-rascado-erupción-picazón". Debido a la persistencia de este ciclo de picazón y rascado, la piel puede engrosarse mucho en estas áreas debido al roce. El frotamiento repetido de la piel en la misma área puede provocar dos afecciones cutáneas crónicas localizadas llamadas liquen simple crónico (LSC) y nódulo de prurigo.

¿Cuáles son algunos remedios caseros para la piel seca?

Aplicar una crema emoliente dos o tres veces al día sobre la piel húmeda.

La piel seca puede mejorar tomando duchas o baños tibios y evitando frotar la piel en exceso. El agua caliente y el lavado fuerte pueden eliminar los aceites naturales que protegen la piel y la resecan aún más.

La piel seca se puede prevenir mediante el uso de limpiadores suaves. Se recomiendan limpiadores suaves sin perfume o productos sin jabón como Aveeno, Cetaphil, Dove o Neutrogena para pieles secas y sensibles. Muchos jabones perfumados, desodorantes y antibacterianos pueden ser demasiado fuertes y eliminar los aceites naturales que protegen la piel.

Los humectantes especiales que contienen ácido láctico (Amlactin, Lac-Hydrin) o urea (Urix o Carmol) también son efectivos para hidratar la piel.

Los jabones y limpiadores suaves incluyen

• Paloma limpiadora sin jabón,
• limpiador aveeno,
• Limpiador Cetaphil.

Los humectantes suaves sin perfumes son buenos para la piel seca. Los emolientes espesos y grasosos funcionan mejor. Por lo general, los humectantes deben aplicarse dentro de los tres a cinco minutos posteriores al baño cuando la piel aún está húmeda.

La humedad en la piel y en el medio ambiente es muy importante para la piel seca. Mantener la piel con una hidratación óptima y usar un humidificador de interior puede ayudar a mejorar la piel seca.

Cualquiera puede desarrollar piel seca. Pero es más probable que desarrolle la afección si:

• Tiene 40 años o más. El riesgo aumenta con la edad: más del 50 por ciento de los adultos mayores tienen la piel seca.
• Vive en climas secos, fríos o de baja humedad.
• Tener un trabajo que requiera que sumerja su piel en agua, como enfermería y peluquería.
• Nade con frecuencia en piscinas cloradas.

La piel seca, también conocida como xeroderma, es grave en pacientes con antecedentes de comorbilidades como anomalías renales, diabetes mellitus, hipertiroidismo, medicamentos para las enfermedades o exposición ocupacional a alérgenos/irritantes.

Tratamiento

• Los objetivos del tratamiento son la rehidratación, la restauración de los lípidos en la epidermis, la optimización de las funciones de la piel y la mejora de la diferenciación de la piel.
• La piel seca responde bien a cambios simples en el estilo de vida, como usar humectantes y evitar duchas y baños largos y calientes. Si tiene la piel muy seca, su médico puede recomendarle un producto humectante formulado para sus necesidades.
  Algunos principios activos mejoran la textura de la piel:
• Humectantes: Los humectantes que incluyen lactato de amonio, glicerina, ácido hialurónico, gelatina y urea promueven la transferencia de agua desde la dermis a la epidermis.
• Emolientes: Petrolato, dimeticona y propilenglicol rellenan las lagunas y fisuras de la piel.
• Oclusivos: Los oclusivos previenen la pérdida de agua al formar una capa hidrofóbica. La lanolina, la parafina, el colesterol, la vaselina y el alcohol estearílico son algunos oclusivos.
• Los corticoides tópicos o los inhibidores de la calcineurina son recomendables cuando la piel seca empeora hasta convertirse en prurito o dermatitis.
  Algunas estrategias comúnmente recomendadas son:
• Evitar los baños frecuentes y el agua caliente
• Use limpiadores suaves como detergentes sintéticos en lugar de jabones convencionales.
• Aplicación rutinaria de cremas hidratantes para la piel.
• Uso de humidificadores durante el clima seco.
• Ingesta adecuada de líquidos para mantenerse hidratado.

Síntomas
Aspereza, tirantez, descamación y descamación de la piel
Condiciones
Condiciones dermatológicas: dermatitis atópica, dermatitis de contacto alérgica, dermatitis de contacto irritante, eczema dishidrótico, dermatitis seborreica, psoriasis
drogas
Humectantes: lactato de amonio, glicerina, ácido hialurónico, gelatina y urea,Emolientes: vaselina, dimeticona y propilenglicol,Oclusivos: lanolina, parafina, colesterol, vaselina y alcohol estearílico,Corticosteroides,Inhibidores de la calcineurina